Peu importe l’âge de votre bambin, celui-ci peut pratiquer des activités physiques, qu’il s’agisse du foot ou des bébés nageurs. L’activité physique est un rendez-vous principal pour les gamins et pas seulement sur le plan physique…
Raisons pour lesquelles les enfants devraient faire l’activité physique
Dans un premier temps, on pense avant tout à la dépense physique que cela entraînera lors de l’inscription de ses enfants au sport et aux bénéfices que cela apportera à ses chérubins. Mais le sport est aussi l’école de la vie, car les tout-petits apprennent la confiance en soi, la maîtrise de soi, l’autonomie, la prise de décision… et bien sûr l’esprit d’équipe lorsqu’il s’agit de sports collectifs.
Aussi, les enfants apprennent la réalité de la défaite et la valeur de la victoire. Et enfin, et peut-être plus important encore, ils peuvent socialiser un peu plus et se faire de nouveaux amis. Cependant, pour que le sport soit dans le plein intérêt de votre enfant, il est important de ne pas le forcer. Quand il est assez grand, il doit choisir son activité préférée. S’il est encore un bébé, il peut aussi faire quelque chose à son âge. L’essentiel est qu’il en soit content.
Quelles sont les activités sportives pour les tout-petits ?
Bébés nageurs : Vous pouvez emmener votre bébé à des séances nageurs pour l’éveiller. Bien sûr, vous ne devriez pas apprendre à nager à votre bébé. Celui-ci est encore trop petit. Cependant, il faudra quelques pas une fois que votre enfant s’habituera à l’eau et il pourra devenir indépendant.
Atelier d’habiletés motrices : L’objectif du mini gymnase est d’aider votre bébé à développer ses habiletés psychomotrices. Grâce à une variété d’activités amusantes, l'enfant va développer son équilibre et sa coordination. Petit à petit, ils découvrent toutes les possibilités du corps.
Quelles sont les activités physiques pour les petits de 4 ans et plus ?
Dès l’âge de 4 ans, les activités sportives ne manquent pas. Tout d’abord, ne forcez pas votre enfant à pratiquer des sports distrayants simplement parce que c’est bien. En vous concentrant sur les activités qu’il aime vraiment, vous le transformerez en un enfant sportif à part entière.
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez vouloir inscrire votre enfant à des sports collectif. Cela pourrait être la timidité, l'anxiété ou encore l'agressivité. Mais avant de l'inscrire à quelconque discipline sportive , la décision doit venir de lui même. Vous pouvez , par la suite le motiver à faire du sports d’équipe. Voici quelques sports collectifs où votre enfant peut pratiquer : football, volley-ball, handball, basket-ball…