Actuellement, nombreuses sont les personnes qui pratiquent du sport pour prendre soin de son corps ainsi que de sa santé. En fait, lorsque vous pratiquez du sport, il est important de mettre aux points vos objectifs, et si vous voulez…
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Née en Australie, l’activité de paintball a vu le jour précisément chez des éleveurs de bétail. En effet, pour reconnaître les animaux, les éleveurs ont dû rechercher une solution efficace et douce pour les marquer. Pour ce faire, ils ont décidé…
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Les stéroïdes anabolisants sont des médicaments qui sont couramment utilisés par les culturistes et les athlètes pour améliorer leur performance. L’oxandrolone est l’un des stéroïdes anabolisants les plus populaires. Cet article vous fournira toutes les informations dont vous avez besoin…
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L’alimentation est un socle pour toutes les disciplines sportives. Si vous exercez d’intense activité sportive pendant une durée supérieure à 1 heure par jour avec un rythme de 4 fois par semaine, vous devez suivre un régime alimentaire spécial aux…
Lire la suiteActuellement, le vélo elliptique est devenu un équipement incontournable dans les salles de sport ou à la maison pour les sportifs. En effet, cet appareil permet d’avoir de nombreux avantages aussi bien pour la santé que pour le bien-être physique….
Lire la suiteLe tapis roulant est l’un des meilleurs équipements de fitness utilisés aujourd’hui. Qu’il s’agisse de gagner en endurance, de développer des muscles ou de perdre du poids, il peut fournir un entraînement cardiovasculaire complet. Quelle vitesse sur un tapis de…
Lire la suitePeu importe l’âge de votre bambin, celui-ci peut pratiquer des activités physiques, qu’il s’agisse du foot ou des bébés nageurs. L’activité physique est un rendez-vous principal pour les gamins et pas seulement sur le plan physique… Raisons pour lesquelles les…
Lire la suiteVous attendez avec impatience un heureux événement ? Entre rendre visite à votre médecin, acheter une layette, décorer la chambre de futur bébé et faire les choses avant l’arrivée de votre bébé, vous voulez investir le temps restant pour vous faire…
Lire la suiteQuand votre tendon est irrité ou enflammé, il est fort probable que vous avez de la tendinite. Les os sont attachés par ces cordons fibreux présentant des épaisseurs assez larges aux muscles. N’importe quel tendon peut avoir ce genre d’inflammation,…
Lire la suiteComment se préparer pour un semi-marathon? C’est une question que beaucoup de coureurs se posent dans leur carrière sportive! Dans cet article, vous trouverez quelques concepts à considérer pour une préparation réussie. Pour les débutants, des conseils pour les débutants en course…
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